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Dott.ssa Cristina Domenichelli Tel 348.9026593

Dott.ssa Fabiana Leonardi Tel: 320.5711880

Il Nostro Metodo

Imparare a mangiare serve a ogni età!

IL PROGETTO NUTRIZIONALE
Durante ogni incontro in studio, oltre a verificare i risultati ottenuti e confrontarsi sul piano alimentare, il colloquio comprende una serie di informazioni relative alla pratica alimentare quotidiana, chiamate nel loro insieme: EDUCAZIONE ALIMENTARE

IMPARARE A MANGIARE SERVE AD OGNI ETA’!
Troppe volte la perdita di peso è associata a delle irrazionali strategie alimentari, che spesso promettono risultati impressionanti in tempi brevi. Si considerano utili delle abitudini, che invece si rivelano essere vane o addirittura pericolose per la nostra salute.

Per questo motivo il raggiungimento del peso corporeo ideale deve assolutamente avere alla base un’ Educazione Alimentare che permetta di comprendere ed acquisire nel tempo delle corrette abitudini alimentari da seguire quotidianamente e non solo in alcuni periodi dell’anno. Da ciò si comprende che non è importante solo la quantità, ma anche la qualità del cibo che mangiamo. Inoltre, negli ultimi anni è stato dimostrato che anche il modo di mangiare ed il momento in cui si mangia sono importanti per la perdita ed il mantenimento del peso ideale.

Impariamo a mangiare per dimagrire!
Studiamo le migliori strategie nutrizionali per correggere le errate abitudini alimentari in modo tale che il raggiungimento del peso ideale sia un modo per costruire delle solide fondamenta che permetteranno di prevenire l’insorgenza di complicanze metaboliche, spesso associate ad un sano stile di vita.

INTEGRAZIONE FITOTERAPICA
Un’integrazione fitoterapica personalizzata, valutata in seguito ad un’attenta anamnesi nutrizionale e funzionale ci permetterà, di ottimizzare l’efficacia di un piano alimentare che rispetti i principi di una sana alimentazione oltre che migliorare lo stato di benessere della persona.

Per Fitoterapia si intende l’uso delle piante o dei loro estratti per la prevenzione di eventuali stati patologici ed il mantenimento o miglioramento di uno stato di benessere in un soggetto sano.Troppo spesso in questo settore si riscontra un’eccessiva improvvisazione, dovuta alla convinzione che essendo l’integratore di origine naturale sia privo di effetti collaterali. Tutto ciò porta, spesso ad indicazioni molto generiche, che possono rivelarsi anche potenzialmente pericolose.Inoltre, lo stesso “rimedio fitoterapico” non può funzionare per tutti. Ogni organismo regola i propri equilibri funzionali secondo lo stile di vita, l’alimentazione e le emozioni. Ognuno necessita, quindi, di rimedi erboristici diversi, personali e specifici che aiutino ad riequilibrare la propria fisiologia.

Il Master di II Livello in Fitoterapia della durata di due anni presso l’Università La Sapienza di Roma, che abbiamo conseguito, ci consente già di utilizzare al meglio le potenzialità degli integratori fitoterapici, considerando sia gli effetti benefici che gli eventuali effetti collaterali associati al piante in essi contenuti.

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I Nostri Orari

Dott.ssa Cristina Domenichelli

  • Lunedì 14:00 - 20:00
  • Martedì 9:00 - 20:00
  • Mercoledì 9:00 - 12:30
  • Giovedì 9:00 - 20:00

 

Dott.ssa Fabiana Leonardi

  • Martedì 9:00 - 19:00
  • Martedì 9:00 - 19:00
  • Giovedì 9:00 - 20:00
  • Venerdì 10:00 - 20:00
 

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Fabiana Leonardi

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